Esercizi spirituali

Disposizioni per gli esercizi - Esterne

1° Raccoglimento esteriore intiero e costante.

Silenzio generoso e rigoroso, modestia degli occhi e di tutta la persona.

Cercare di piacere a N. S. Gesù Cristo con generosità illimitata.

2º All'avvicinarsi di ogni meditazione raccogliersi, prepararsi.

Una breve visita al SS. Sacramento o qualche preghiera al SS. Crocifisso, possono aiutare efficacemente.

3º Durante la meditazione del mattino: rispetto esteriore sotto lo sguardo di N. S. Gesù Cristo.

Fermarsi a quel punto, a quel pensiero, a quell'affetto in cui trovasi stimolo al cuore, luce all'intelletto, senza passare oltre, "fermarsi là ove l'anima ha trovato ciò che cercava" ( S. Giov. Batt. de la Salle ).

4º Le tre meditazioni quotidiane seguite da un quarto d'ora di riflessione, sono le pietre fondamentali dell'edificio che ogni giorno dobbiamo innalzare alla SS. Trinità.

Le letture compiono l'edificio se sono fatte bene e su argomenti adatti alle meditazioni.

5º Le riflessioni dopo le meditazioni sono importanti quanto la meditazione stessa.

In esse si deve:

ripassare, riassumere, esaminare, ringraziare, scegliere il fioretto spirituale, determinare il frutto della meditazione.

6º Tempo libero; Riflessioni; Esami; Appunti:

Si possono fare letture, ovvero scrivere illustrazioni o frutti della meditazione, riflettere con calma su qualche pensiero, sentimento, risoluzione conforme allo spirito del giorno, esaminarsi, pregare:

corona, visite al SS. Sacramento, Via Crucis, Divozione al SS. Crocifisso nella camera, trattenimenti col Rev. Padre o col Presidente, "Sei Pater", ecc.

7º Il nostro Santo Padre raccomanda di leggere nei primi giorni del Ritiro il C.VII del Vangelo di S. Matteo.

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